Program szkolenia:
Warsztat ma przybliżyć sposób rozumienia pacjenta i wybór metod pracy z psychoterapii opartej przede wszystkim na „trzeciej fali CBT”. W trakcie warsztatu będziemy trenować trzy podstawowe podejścia:
1. Terapia schematów - wzmacnianie trybu „zdrowego dorosłego” - w praktyce pomoc pacjentowi w zaspakajaniu kluczowych potrzeb emocjonalnych w adaptacyjny sposób.
2. Terapia skoncentrowana na współczuciu - rozwijanie troskliwego „Ja” - w praktyce aktywizacja w afiliacyjno-kojącego systemu regulacji emocjonalnej.
3. Terapia akceptacji i zaangażowania – Rozwijanie elastyczności psychologicznej w obszarze skonceptualizowanego „Ja”- w praktyce umiejętność przyjmowania elastycznej pespektywy postrzegania siebie, która pomaga rozwijać i poszerzając repertuar wartościowych zachowań.
Umiejętności zdobyte lub udoskonalone podczas warsztatu:
1. Zrozumienie schematu w aktualnym kontekście tu i teraz.
2. Zrozumienie schematu w kontekście sytuacyjnym.
3. Zrozumienie schematu kontekstu historii uczenia się i doświadczeń.
4. Zrozumienie funkcjonalności sposobów radzenia sobie.
5. Aktywizacja behawioralna - wybór kierunku zmiany zachowania.
6. Zaangażowane działanie i utrzymanie kierunku zmiany.
